Domain schnell-abnehmen24.de kaufen?
Wir ziehen mit dem Projekt schnell-abnehmen24.de um. Sind Sie am Kauf der Domain schnell-abnehmen24.de interessiert?
Schicken Sie uns bitte eine Email an
domain@kv-gmbh.de oder rufen uns an: 0541-76012653.
Produkte zum Begriff Intuitiv abnehmen:

Intuitiv abnehmen
Intuitiv abnehmen

Intuitiv schlank und schön! Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.

Preis: 9.99 € | Versand*: 0.00 €
Intuitiv abnehmen (Resch, Elyse~Tribole, Evelyn)
Intuitiv abnehmen (Resch, Elyse~Tribole, Evelyn)

Intuitiv abnehmen , Zurück zu natürlichem Essverhalten , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20130819, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Goldmanns Taschenbücher#17386#, Autoren: Resch, Elyse~Tribole, Evelyn, Übersetzung: Lichtner, Gabriele, Seitenzahl/Blattzahl: 448, Keyword: bewusstes leben; bikinifigur; buch; bücher; diät; ernährung; fastenzeit; gesund kochen; gesunde ernährung; gesunde ernährung; kochbuch; gesundes kochbuch; gesundheit; kochbuch; kochbuch gesunde ernährung; kochbücher; kochen; körper; körpersignale; natürlichkeit; ratgeber; stressfreies abnehmen; taschenbuch, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Gesundheit (allgemein)~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Diät, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Goldmann TB, Verlag: Goldmann TB, Verlag: Goldmann, Länge: 183, Breite: 123, Höhe: 38, Gewicht: 425, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 1003494

Preis: 9.99 € | Versand*: 0 €
Intuitiv Abnehmen - Elyse Resch  Evelyn Tribole  Taschenbuch
Intuitiv Abnehmen - Elyse Resch Evelyn Tribole Taschenbuch

Intuitiv schlank und schön! Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch Intuitiv Abnehmen. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.

Preis: 9.99 € | Versand*: 0.00 €
Laufend abnehmen
Laufend abnehmen

Mehr Energie und ein paar Kilo leichter: endlich erfolgreich abnehmen Es gibt keine Wunderpille zum Abnehmen – diese harte Wahrheit kennen wir. Wer langfristig und gesund Gewicht verlieren möchte, muss sowohl beim Sport als auch bei der Ernährung ansetzten. Nur ein Kaloriendefizit kombiniert mit ausreichend Bewegung lässt die Pfunde purzeln. Der Ratgeber Laufend abnehmen zeigt Ihnen, wie Sie im Alltag aktiv werden, joggen lernen und dabei nachhaltig Gewicht reduzieren. Denn Laufen stellt die ideale Fettverbrennung dar: Zunächst steigern Sie Ihre Kondition durch leichtes Gehen und Joggen und bringen erst einmal Ihren Stoffwechsel in Schwung. Verbunden mit sanftem Muskelaufbau und schonenden Dehnübungen führt dies zu einem gesunden Fettabbau. Unterstützt wird der Gewichtsverlust durch einen auf das Lauftraining abgestimmten Ernährungsplan – ein maßgeschneidertes Konzept, das hilft, langfristig Gewicht zu verlieren! -Einfach anfangen zu Laufen: Mit dem Trainingsplan für Laufanfänger steigern Sie Ihre Ausdauer und Fitness langsam und sicher -Detaillierter Laufplan für den Steigerungslauf: Vom Aufwärmen und Intervall-Joggen bis hin zum gezielten Dehnen und Cool-Down nach dem Lauf -Planvoll essen statt Diät: eine gesunde und ausgewogene Low-Carb Ernährung führt Sie zum Traumgewicht -Starten Sie jetzt: So können Sie bis zu vier Kilo in vier Wochen abnehmen ohne zu Hungern 28 Tage sind genug: der Abnehmplan, der funktioniert So verhilft Ihnen Marie Poirier, Erfolgsautorin in Sachen Ernährung und Bewegung, zu mehr Energie: Ihr 28-Tage-Programm bietet Ihnen einen ausführlichen Ernährungsplan mit Ideen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Mit dem detaillierten Trainingsplan steigern Sie Schritt für Schritt Ihre Ausdauer, indem Sie zuerst abwechselnd gehen und joggen, später dann nur noch laufen. Ergänzt wird das Trainingsprogramm mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, die Sie entweder innerhalb der Trainingseinheit oder an lauffreien Tagen durchführen. Mit der Kombination aus Ernährung und Bewegung bringt Marie Poirier Abnehmen auf den Punkt und gibt Ihnen alles mit auf den Weg, was Sie über gesunde Gewichtsreduktion wissen müssen!

Preis: 9.90 € | Versand*: 0.00 €

Wie kann man intuitiv essen?

Intuitives Essen beinhaltet das bewusste Hören auf die eigenen Körperbedürfnisse und das Vertrauen auf die innere Weisheit des Kör...

Intuitives Essen beinhaltet das bewusste Hören auf die eigenen Körperbedürfnisse und das Vertrauen auf die innere Weisheit des Körpers. Es bedeutet, auf Hunger- und Sättigungssignale zu achten, ohne sich von äußeren Regeln oder Einschränkungen leiten zu lassen. Intuitives Essen beinhaltet auch, sich von emotionalen Essgewohnheiten zu lösen und eine positive Beziehung zum Essen und zum eigenen Körper aufzubauen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie kann man intuitiv lernen?

Intuitives Lernen beinhaltet das Vertrauen auf die eigenen Instinkte und das Erforschen von Themen auf eine natürliche und spontan...

Intuitives Lernen beinhaltet das Vertrauen auf die eigenen Instinkte und das Erforschen von Themen auf eine natürliche und spontane Weise. Es kann durch praktische Erfahrungen, Experimente und das Beobachten anderer erreicht werden. Es ist wichtig, sich auf den Prozess des Lernens einzulassen und offen für neue Ideen und Perspektiven zu sein.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie schreibe ich eine Bewerbung intuitiv?

Um eine Bewerbung intuitiv zu schreiben, ist es wichtig, sich zunächst über die eigenen Stärken, Fähigkeiten und Erfahrungen klar...

Um eine Bewerbung intuitiv zu schreiben, ist es wichtig, sich zunächst über die eigenen Stärken, Fähigkeiten und Erfahrungen klar zu werden. Dann sollte man sich über den potenziellen Arbeitgeber informieren und die Bewerbung entsprechend auf die Anforderungen und Werte des Unternehmens ausrichten. Es ist auch hilfreich, den Text in einem fließenden und authentischen Stil zu verfassen, um die eigene Persönlichkeit und Motivation zum Ausdruck zu bringen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Ist Empathie etwas, das intuitiv ist?

Empathie kann sowohl intuitiv als auch erlernt sein. Manche Menschen haben von Natur aus eine starke Empathiefähigkeit und können...

Empathie kann sowohl intuitiv als auch erlernt sein. Manche Menschen haben von Natur aus eine starke Empathiefähigkeit und können sich leicht in andere hineinversetzen. Bei anderen muss Empathie möglicherweise bewusst entwickelt und trainiert werden. Letztendlich hängt es von der individuellen Persönlichkeit und Erfahrung ab, ob Empathie intuitiv ist oder nicht.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Einfach abnehmen
Einfach abnehmen

Ganz entspannt im Alltag abnehmen In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden des Biohacking vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren. Das 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund abzunehmen In einem 4-Wochen-Programm erklärt er, wie ein kleines bisschen Engagement jeden Tag den wirklich großen Unterschied beim Abnehmen macht: Mit den vorgestellten Bio-Hacks gelingt es ganz einfach, im ganz normalen Alltag das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen. Alle Bio-Hacks fußen auf der neuesten Diät- und Stoffwechselforschung. Sie bringen Hormone in Balance kurbeln den Stoffwechsel anheilen Entzündungen reduzieren Stress undregulieren das Gewicht Ebenso wirken sie auf mentaler Ebene und nutzen die Neuroplastizität des Gehirns - mit ganz einfachen Maßnahmen! Wussten Sie z.B., dass man durch kurzes Stehen auf einem DIN-A4-Blatt abnehmen kann? Oder dass ein Joghurt besonders schlank macht, wenn er süß und cremig ist? Und dass es durchaus in Ordnung ist, große Mengen an gesättigten Fetten zu essen? Entdecken Sie Ihren schlanken Lebensstil! Die Biohacking-Methoden sind die beste Strategie für einen neuen gesunden Lebensstil. Und das alles mit den Mitteln der Natur und moderner medizinischer Erkenntnisse. Wichtig ist nur, dass es einfach ist und eine Menge Spaß macht - ohne Diäten, ohne Kraftaufwand und ohne Kalorienverzicht.

Preis: 16.00 € | Versand*: 0.00 €
Nordisch abnehmen
Nordisch abnehmen

Nordisch genießen - einfach abnehmen Dieses Buch basiert auf der weltweit größten Ernährungsstudie DIOGenes. Am gesündesten ist demnach eine proteinreiche Kost, die lange satt macht, aber nur wenig Kohlenhydrate mit hohem glykämischen Index enthält. Die typisch skandinavische Ernährung entspricht dieser Empfehlung ohnehin! Außerdem senkt sie das Diabetesrisiko und hat einen antientzündlichen Effekt. Mit den über 60 proteinreichen, leckeren und hyggeligen Rezepten aus dem Buch lässt sich diese Ernährungsweise ganz leicht umsetzen und macht mit typisch nordischen Zutaten wie Vollkorn, Skyr und Lachs richtig Spaß.

Preis: 19.99 € | Versand*: 0.00 €
Laufend abnehmen
Laufend abnehmen

Laufend abnehmen - rezeptfrei - von Copress Sport - -

Preis: 9.90 € | Versand*: 3.50 €
Abnehmen und Zunehmen
Abnehmen und Zunehmen

99 Stricktechniken fürs Maschen zunehmen und Maschen abnehmen Das Zunehmen und Abnehmen von Maschen verleiht einem Strickstück Form und Struktur. Aber Maschenabnahme ist nicht gleich Abnahme, und auch fürs Zunehmen von Maschen gibt es zahlreiche unterschiedliche Methoden. Die meisten Stricker:innen bleiben über Jahre bei der Methode, die sie anfangs beim Stricken gelernt haben. Dabei gibt es so viele Möglichkeiten, Maschenzunahmen zu stricken und Maschen abzunehmen! Autorin Judith Durant stellt in diesem Buch 99 unterschiedliche Methoden der Maschenzunahme und Maschenabnahme vor – suchen Sie sich Ihre Lieblingsmethode aus und lernen Sie, welche Effekt Sie durch unterschiedliche Stricktechniken erzeugen können: Neutrale Zunahmen für eine möglichst unauffällige Formgebung oder unterschiedliche Varianten für geneigte Zunahmen – es gibt so viel mehr als rechts verschränkt zunehmen oder links verschränkt zunehmen! Finden Sie die Lösung für Ihr Strickproblem, beispielsweise fürs mehrere Maschen zunehmen, Maschen abnehmen in Runden oder Maschen zunehmen ohne Loch! Viele unterschiedliche Techniken, um betonte Abnahmen zu stricken oder unsichtbar abzunehmen Alles über Zunahmen und Abnahmen für dekorative Effekte – erzeugen Sie genau den Look, den Sie sich vorgestellt haben! Maschen abnehmen bei der Mütze oder Maschen aufnehmen für einen Ärmel – probieren Sie neue Methoden aus und verbessern Sie Ihr Stricken! Ob Sie Ihr erstes Dreieckstuch stricken, an einer Sockenspitze abnehmen, oder ob Sie als erfahrene Stricker:in ein Mittelstück von einem Pullover weiten, einen Ärmel ausformen oder einen Ausschnitt verändern wollen – in diesem Buch finden Sie genau die Stricktechnik, nach der Sie suchen. Arbeiten Sie Maschenabnahmen ganz unauffällig, oder nehmen Sie Maschen beim Stricken dekorativ zu, machen Sie eine betonte Abnahme im Halbpatent oder üben Sie sich im Maschen aus Querfaden zunehmen – jede Könnensstufe wird in diesem Buch bedient!

Preis: 19.90 € | Versand*: 0.00 €

Soll ich intuitiv oder geführt spielen?

Das hängt von deinem persönlichen Spielstil und deinen Zielen ab. Wenn du dich auf dein Bauchgefühl verlassen und spontan spielen...

Das hängt von deinem persönlichen Spielstil und deinen Zielen ab. Wenn du dich auf dein Bauchgefühl verlassen und spontan spielen möchtest, könnte intuitives Spielen die richtige Wahl sein. Wenn du jedoch eine bestimmte Strategie verfolgen und gezielt vorgehen möchtest, könnte geführtes Spielen besser für dich geeignet sein. Letztendlich solltest du das wählen, was dir am meisten Spaß macht und am besten zu deinem Spielstil passt.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie löst man den Zauberwürfel intuitiv?

Um den Zauberwürfel intuitiv zu lösen, ist es hilfreich, die verschiedenen Schritte des Lösungsprozesses zu erlernen. Zunächst sol...

Um den Zauberwürfel intuitiv zu lösen, ist es hilfreich, die verschiedenen Schritte des Lösungsprozesses zu erlernen. Zunächst sollte man die Grundlagen des Würfels verstehen, wie die verschiedenen Farben und die Bewegungen der einzelnen Schichten. Dann kann man mit einfachen Algorithmen beginnen, um bestimmte Teile des Würfels zu lösen, wie beispielsweise das Kreuz auf einer Seite oder die Ecken der ersten Schicht. Mit Übung und Geduld kann man nach und nach komplexere Algorithmen erlernen, um den gesamten Würfel zu lösen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Soll man intuitiv essen oder nach Zeit?

Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da es von verschiedenen Faktoren abhängt. Intuitives Essen beinhaltet das Hören...

Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da es von verschiedenen Faktoren abhängt. Intuitives Essen beinhaltet das Hören auf die eigenen Körperbedürfnisse und das Essen, wenn man hungrig ist und aufhört, wenn man satt ist. Es kann eine gesunde und nachhaltige Art des Essens sein. Auf der anderen Seite kann das Essen nach Zeit, zum Beispiel regelmäßige Mahlzeiten zu festgelegten Zeiten, für manche Menschen praktischer sein, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen. Letztendlich sollte jeder individuell entscheiden, welche Methode am besten zu seinen Bedürfnissen und Lebensstil passt.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Welche Haarfarbe würdet ihr intuitiv einer Machthaberin zuschreiben?

Es gibt keine bestimmte Haarfarbe, die intuitiv mit Machthaberinnen in Verbindung gebracht wird. Die Wahrnehmung von Macht hängt v...

Es gibt keine bestimmte Haarfarbe, die intuitiv mit Machthaberinnen in Verbindung gebracht wird. Die Wahrnehmung von Macht hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Persönlichkeit, dem Auftreten und den Handlungen einer Person. Haarfarbe allein ist kein ausschlaggebendes Merkmal für die Wahrnehmung von Macht.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Basenfasten zum Abnehmen
Basenfasten zum Abnehmen

So gesund war Abnehmen noch nie Dass man bei der beliebten Entschlackungsmethode Basenfasten so ganz nebenbei auch ein bisschen Gewicht verliert, ist klar. Basenfasten aber ganz gezielt fürs Abnehmen einzusetzen - das ist wirklich neu! Schnell und rundum gesund mit der basischen Pflanzenkost überflüssige Pfunde verlieren, dabei auch noch den Körper entgiften und Haut und Haare aufpäppeln - wie genial ist das denn? Mit Sattmach-Garantie - Die geballte Ladung Vitalstoffe beim Basenfasten nähren den Körper, und er nimmt gesund und ohne Hunger ab. Denn Hunger entsteht aus einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. - Ohne Kalorienzählen, aber mit den besten Lebensmitteln, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung anheizen. - Das 4-Wochen-Programm: eine Woche zum Eingewöhnen, zwei basische Wochen und der Übergang in den Alltag - so einfach kann Abnehmen sein.

Preis: 17.99 € | Versand*: 0.00 €
Abnehmen trotz Lipödem
Abnehmen trotz Lipödem

Lipödem-Betroffene verrät: Wie Sie endlich schaffen können, trotz Lipödem bis zu 41kg abzunehmen (ohne frustrierende Rückschläge oder Hunger)! Haben Sie beim Versuch, abzunehmen, bisher nur Frust, Rückschläge und das Gefühl erlebt, dass es unmöglich ist? Die befreiende Antwort lautet: Sie können trotz Lipödem abnehmen! Dieses Buch liefert Ihnen alle wichtigen Informationen, wie Sie den Zugang zu Ihren Fettspeichern freilegen und bis zu 15, 25 oder 41kg wie durch ein Wunder Schritt für Schritt innerhalb 12 Monaten abbauen können. Besonders wichtig: Bei dieser Methode nehmen Sie nicht nur ab, sondern verbessern darüber hinaus Ihr Körpergefühl - für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben! Das erprobte Erfolgsgeheimnis von über 120 Frauen liegt in der ganzheitlichen 3-Säulen-Lösung. Erfahren Sie unter anderem: - Wie Sie mit Genuss normale Mengen essen, Hungerattacken vermeiden und trotzdem abnehmen. - 3 Schritte-Fahrplan, wie Sie Disziplin & Durchhaltevermögen aufbauen. - Mit welchen Sportarten bei Lipödem Sie den Fettstoffwechsel anregen und Ihre Lymphe in Fluss bringen Kaufen Sie dieses Buch jetzt und starten Sie durchs Abnehmen in ein beflügeltes Leben! Es funktioniert!

Preis: 19.99 € | Versand*: 0.00 €
Mit Hypnose abnehmen
Mit Hypnose abnehmen

Mit Hypnose abnehmen ist effektiv und nachhaltig. In mehreren Studien konnte ihre Wirksamkeit bestätigt werden. Teilnehmer von Hypnosen nahmen nicht nur schneller ab, sie konnten ihr Ergebnis auch halten. Während Teilnehmer von Diäten zwar anfangs abnahmen, später dann aber wieder zu ihrem Startgewicht zurückkehrten. Nicht selten kam noch zusätzliches Gewicht dazu. Dabei ist es vollkommen logisch. Hypnose ändert dauerhaft das Essverhalten, während Diäten es nur eine Zeitlang unterdrücken. Damit sich ein gesundes Essverhalten einstellen kann, höre diese Hypnose über einen Zeitraum von 14 Tagen ein Mal täglich. Nutze dafür Augenblicke, in denen Du entspannen kannst.

Preis: 8.99 € | Versand*: 0.00 €
ENDLICH ABNEHMEN Kapseln
ENDLICH ABNEHMEN Kapseln

ENDLICH ABNEHMEN Kapseln

Preis: 26.69 € | Versand*: 0.00 €

Ist es gesund, als Jugendlicher intuitiv zu essen?

Es ist grundsätzlich gesund, als Jugendlicher intuitiv zu essen, da dies bedeutet, auf die eigenen Körperbedürfnisse zu hören und...

Es ist grundsätzlich gesund, als Jugendlicher intuitiv zu essen, da dies bedeutet, auf die eigenen Körperbedürfnisse zu hören und auf natürliche Weise Hunger und Sättigung zu regulieren. Intuitives Essen fördert ein gesundes Verhältnis zum Essen und kann dazu beitragen, Essstörungen vorzubeugen. Es ist jedoch wichtig, auch auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und auf die Bedürfnisse des wachsenden Körpers zu achten.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Fühlen sich Frauen intuitiv zu aggressiven Männern hingezogen?

Es gibt keine allgemeingültige Antwort auf diese Frage, da individuelle Vorlieben und Präferenzen von Person zu Person unterschied...

Es gibt keine allgemeingültige Antwort auf diese Frage, da individuelle Vorlieben und Präferenzen von Person zu Person unterschiedlich sind. Manche Frauen mögen möglicherweise die Dominanz und Stärke, die mit aggressivem Verhalten einhergehen kann, während andere Frauen sich eher zu sanfteren und einfühlsameren Männern hingezogen fühlen. Es ist wichtig zu beachten, dass Aggressivität in einer Beziehung niemals akzeptabel ist und dass Respekt und gegenseitige Anerkennung die Grundlage für eine gesunde Partnerschaft bilden sollten.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Ist iOS gut und intuitiv oder veraltet und schlecht?

Die Meinungen darüber, ob iOS gut und intuitiv oder veraltet und schlecht ist, sind subjektiv und können je nach individuellen Vor...

Die Meinungen darüber, ob iOS gut und intuitiv oder veraltet und schlecht ist, sind subjektiv und können je nach individuellen Vorlieben und Erfahrungen variieren. Einige Benutzer schätzen die einfache Benutzeroberfläche und die nahtlose Integration mit anderen Apple-Geräten, während andere möglicherweise mehr Anpassungsmöglichkeiten und Freiheiten wünschen. Letztendlich hängt es davon ab, was für den jeweiligen Benutzer wichtig ist.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Sollte man intuitiv essen oder eine gesunde Ernährung wählen?

Es ist wichtig, eine gesunde Ernährung zu wählen, da dies langfristig zu einer besseren Gesundheit und einem besseren Wohlbefinden...

Es ist wichtig, eine gesunde Ernährung zu wählen, da dies langfristig zu einer besseren Gesundheit und einem besseren Wohlbefinden führt. Intuitives Essen kann jedoch auch eine Rolle spielen, indem man auf die eigenen Körpersignale achtet und sich bewusst mit dem Essen auseinandersetzt. Eine Kombination aus beidem kann zu einem ausgewogenen und gesunden Essverhalten führen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.