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Dry Fasting Revolution, Ratgeber von Michel Deladoey
"Dry Fasting Revolution: Practical Guide" ist ein wegweisendes Werk, das die Praxis des Fastens neu definiert und dabei neue Erkenntnisse und bisher unveröffentlichte Daten präsentiert. Dieses Buch geht über eine theoretische Erkundung hinaus und basiert auf realen Erfahrungen, die die bemerkenswerte Wirksamkeit des trockenen Fastens bei der Unterstützung von Patientinnen und Patienten während der Behandlung belegen. Es wird ein revolutionärer Ansatz des trockenen Fastens vorgestellt, der effektiver ist als andere Fastenmethoden. Durch die vollständige Abstinenz von Nahrung und Wasser wird eine tiefgreifende Heilung und Zellregeneration angestossen. Das Buch enthält aktuelle wissenschaftliche Daten und fesselnde Erfahrungsberichte, die zeigen, wie trockenes Fasten die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit transformieren kann. Der Autor teilt praktische Ratschläge und bewährte Strategien für ein sicheres und erfolgreiches Fastenerlebnis, einschliesslich einzigartiger Techniken zur Vorbereitung von Körper und Geist, zum Umgang mit Entgiftungsphasen und zur schrittweisen Wiedereinführung einer gesunden Ernährung nach dem Fasten. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die die Tiefen dieser alten Praxis erkunden möchten, die für ganzheitliche Wirksamkeit und Transformation neu erfunden wurde.
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Tapas Revolution, Ratgeber von Omar AllibhoyBereiten Sie sich darauf vor, sich in die spanische Küche zu verlieben! Mit atemberaubenden Fotografien, einfach zu befolgenden Schritt-für-Schritt-Rezepten und einer echten Leidenschaft für die Küche ist dies das perfekte Buch für alle, die ein Stück Spanien in ihr Zuhause bringen möchten. Ihr nächstes Lieblingskochbuch! "Das ist echtes Fast Food für Menschen, die Wert auf Ernährung legen." -- Tom Parker Bowles "Der Antonio Banderas des Kochens." -- Gordon Ramsay "Die Leichtigkeit, mit der es zu Hause zubereitet werden kann, ist eine Offenbarung." -- Daily Mail Online "Lecker." -- The Sun "Schöne authentische spanische Rezepte." -- Leserbewertung "Fantastische Rezepte." -- Leserbewertung "Absolut fantastisch." -- Leserbewertung "Wenn Sie in die spanische Küche eintauchen möchten, ist dies das Buch, das Sie zu Hause haben sollten." -- Leserbewertung "Fantastisches Buch, fesselnd geschrieben, und Rezepte, die tatsächlich funktionieren. Definitiv empfehlenswert." -- Leserbewertung Tapas Revolution ist das bahnbrechende Buch über einfache spanische Kochkunst. Mit alltäglichen Zutaten aus dem Vorratsschrank bietet Omar eine neue Interpretation von Klassikern wie Tortilla de Patatas (spanische Tortilla), macht dieses ikonische Gericht einfacher als je zuvor und bringt eine Abwandlung von Favoriten wie Pinchos Morunos (Schweinefleischspiesse) und Pollo con Salsa (Hühnchen in Tomatensauce). Mit Abschnitten über Gemüse, Salate, Reisgerichte, Fleisch, Fisch, Kuchen und Desserts liegt der Schwerpunkt auf der Einfachheit der Zutaten und Methoden, was die Tatsache unterstreicht, dass absolut jeder dieses vielseitige und zugängliche Essen zubereiten kann. Omar Allibhoy, ausgebildet bei El Bulli, ist charismatisch, überschwänglich, leidenschaftlich und möchte die spanische Küche den Menschen im Vereinigten Königreich näherbringen. Tapas, nicht Pasta!.31,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kielkowski, Daniela: Die Stoffwechsel-Revolution - Abnehmen mit KohlenhydratenDie Stoffwechsel-Revolution - Abnehmen mit Kohlenhydraten , Wie Low Carb, Intervallfasten und Co. langfristig auch Übergewicht auslösen können. Und wie Sie ausgerechnet durch das Essen vieler Kohlenhydraten ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen. , Stoßdämpferfedern > Radaufhängung, Federung & Lenkung , Auflage: 2. Auflage 2024, Erscheinungsjahr: 20240412, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kielkowski, Daniela, Auflage: 24002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage 2024, Seitenzahl/Blattzahl: 232, Keyword: Diät; Fettstoffwechselstörung; Kohlenhydrate abnehmen; Low Carb Stoffwechsel; Stoffwechsel; Stoffwechsel Kompass; Stoffwechsel anregen; Stoffwechsel beschleunigen; Stoffwechseldiät; Stoffwechselerkrankung; Stoffwechselstörung; Stoffwechseltyp; abnehmen; abnehmen ohne Hunger; intervallfasten Stoffwechsel; kohlenhydratreiche Diät; welcher stoffwechseltyp bin ich, Fachschema: Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon, Fachkategorie: Medizinische Diagnostik~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Die Natur: Sachbuch~Populärwissenschaftliche Werke~Stoffwechsel, Metabolismus, Warengruppe: HC/Naturwissenschaften/Technik allg., UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 217, Breite: 157, Höhe: 18, Gewicht: 524, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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The Perimenopause Revolution, Ratgeber von Mariza SnyderFühlen Sie sich von unerklärlichem Gehirnnebel und Stimmungsschwankungen überwältigt? Fragen Sie sich, warum Sie plötzlich an Gewicht zunehmen und wenig Energie haben? Sie sind nicht allein – und es liegt nicht nur am Alter. Dies sind echte Anzeichen der Perimenopause, einer transformierenden, aber oft missverstandenen Phase Ihres hormonellen Lebens. Die Bestsellerautorin und Expertin für Frauengesundheit Dr. Mariza Snyder nimmt Sie mit auf eine tiefgreifende, ermächtigende Reise, um Ihre Energie, Ihren Stoffwechsel und Ihre geistige Leistungsfähigkeit zurückzugewinnen, mit einem klaren, umsetzbaren Plan, der für Frauen über 35 entwickelt wurde und die umfassenden und bedeutenden Auswirkungen der Perimenopause auf alle Bereiche Ihres Lebens anspricht. In diesem Fahrplan zur ganzheitlichen Heilung bietet Dr. Mariza: · Einen 5-wöchigen Lebensstilplan, um Ihren Stoffwechsel zurückzusetzen und Ihre Hormone ins Gleichgewicht zu bringen · Werkzeuge zur Identifizierung der Ursachen von Hitzewallungen, Angstzuständen und niedrigem Libido · Effektive Strategien zur Verbesserung der Hormon Gesundheit, des Blutzucker Gleichgewichts und der Gehirnfunktion · Tipps zum Aufbau eines starken mentalen, emotionalen und sozialen Unterstützungsnetzwerks · Evidenzbasierte Anleitung, um Ihnen zu helfen zu entscheiden, ob eine Hormonersatztherapie für Sie geeignet ist Egal, wo Sie sich in der Übergangsphase befinden, Sie können Ihre Lebensgeschichte in der Mitte neu schreiben – und sich wie die kraftvollste Version von sich selbst fühlen. Es geht nicht darum, die Perimenopause zu überstehen – es geht darum, durch sie zu gedeihen. Dieses Audio-Produkt enthält ein PDF mit unterstützenden Materialien, und das PDF steht zum Download zur Verfügung.34,10 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Female Revolution, Ratgeber von Mareen Seeck-Hirschner"Female Revolution" ist ein innovativer Ratgeber, der Frauen ab 40 Jahren in der Übergangsphase zur Menopause unterstützt. Dieses Buch bietet einen klugen Kompass, um die Herausforderungen und Veränderungen, die mit dieser Lebensphase einhergehen, besser zu verstehen und zu bewältigen. Verfasst von Dr. med. Mareen Seeck-Hirschner, einer erfahrenen Ärztin für ganzheitliche Medizin und Psychotherapeutin, verbindet es medizinisches Wissen mit psychologischen Einsichten. Die Autorin beleuchtet, warum Symptome wie Schlafstörungen, Energiemangel und Konzentrationsschwierigkeiten auftreten können, selbst wenn die medizinischen Werte unauffällig sind. "Female Revolution" ermutigt Frauen, ihre Erfahrungen ernst zu nehmen und bietet praktische Ansätze, um den Alltag zwischen Familie und Beruf neu zu gestalten. Es ist ein wertvoller Begleiter für alle, die in dieser Lebensphase einen Neustart wagen möchten.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Dry Aged, Ratgeber von Susanne Lübben
Männer um die 40 beschleicht oft ein diffuses Gefühl der Unzufriedenheit, das sich meist im Job manifestiert: Es fehlt an Herausforderungen oder an Wertschätzung, Jüngere ziehen mühelos an ihnen vorbei. Wenn dann noch der Verlust der jugendlichen Leichtigkeit und die Sorgen um den eigenen Körper dazukommen, ist die Midlife-Crisis perfekt. Soll das schon alles gewesen sein? Absolut nicht, sagt Karrierecoach Susanne Lübben, die seit vielen Jahren Männer in dieser Lebensphase begleitet. Ihr Ratgeber liefert eine praktische Anleitung, der Krise weniger emotional als systematisch zu begegnen. Am Ende steht ein besseres Lebensgefühl mit mehr Klarheit, Lebensfreude und Substanz. Da geht noch was!.
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Stoffwechsel anregen: Stoffwechsel beschleunigen und Bauchfett verbrennen ohne Diät und Sport! Schnell und einfach abnehmen und Fett verbrennen am
Stoffwechsel Anregen: Stoffwechsel Beschleunigen Und Bauchfett Verbrennen Ohne Diät Und Sport! Schnell Und Einfach Abnehmen Und Fett Verbrennen Am Bauch Mit Gesunder Ernährung + Stoffwechselkur Plan, Taschenbuch Von Vital Experts, Pegoa Global Media...
15,90 €*
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Dry Fasting Revolution, Ratgeber von Michel Deladoey"Dry Fasting Revolution: Practical Guide" ist ein wegweisendes Werk, das die Praxis des Fastens neu definiert und dabei neue Erkenntnisse und bisher unveröffentlichte Daten präsentiert. Dieses Buch geht über eine theoretische Erkundung hinaus und basiert auf realen Erfahrungen, die die bemerkenswerte Wirksamkeit des trockenen Fastens bei der Unterstützung von Patientinnen und Patienten während der Behandlung belegen. Es wird ein revolutionärer Ansatz des trockenen Fastens vorgestellt, der effektiver ist als andere Fastenmethoden. Durch die vollständige Abstinenz von Nahrung und Wasser wird eine tiefgreifende Heilung und Zellregeneration angestossen. Das Buch enthält aktuelle wissenschaftliche Daten und fesselnde Erfahrungsberichte, die zeigen, wie trockenes Fasten die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit transformieren kann. Der Autor teilt praktische Ratschläge und bewährte Strategien für ein sicheres und erfolgreiches Fastenerlebnis, einschliesslich einzigartiger Techniken zur Vorbereitung von Körper und Geist, zum Umgang mit Entgiftungsphasen und zur schrittweisen Wiedereinführung einer gesunden Ernährung nach dem Fasten. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die die Tiefen dieser alten Praxis erkunden möchten, die für ganzheitliche Wirksamkeit und Transformation neu erfunden wurde.94,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tapas Revolution, Ratgeber von Omar AllibhoyBereiten Sie sich darauf vor, sich in die spanische Küche zu verlieben! Mit atemberaubenden Fotografien, einfach zu befolgenden Schritt-für-Schritt-Rezepten und einer echten Leidenschaft für die Küche ist dies das perfekte Buch für alle, die ein Stück Spanien in ihr Zuhause bringen möchten. Ihr nächstes Lieblingskochbuch! "Das ist echtes Fast Food für Menschen, die Wert auf Ernährung legen." -- Tom Parker Bowles "Der Antonio Banderas des Kochens." -- Gordon Ramsay "Die Leichtigkeit, mit der es zu Hause zubereitet werden kann, ist eine Offenbarung." -- Daily Mail Online "Lecker." -- The Sun "Schöne authentische spanische Rezepte." -- Leserbewertung "Fantastische Rezepte." -- Leserbewertung "Absolut fantastisch." -- Leserbewertung "Wenn Sie in die spanische Küche eintauchen möchten, ist dies das Buch, das Sie zu Hause haben sollten." -- Leserbewertung "Fantastisches Buch, fesselnd geschrieben, und Rezepte, die tatsächlich funktionieren. Definitiv empfehlenswert." -- Leserbewertung Tapas Revolution ist das bahnbrechende Buch über einfache spanische Kochkunst. Mit alltäglichen Zutaten aus dem Vorratsschrank bietet Omar eine neue Interpretation von Klassikern wie Tortilla de Patatas (spanische Tortilla), macht dieses ikonische Gericht einfacher als je zuvor und bringt eine Abwandlung von Favoriten wie Pinchos Morunos (Schweinefleischspiesse) und Pollo con Salsa (Hühnchen in Tomatensauce). Mit Abschnitten über Gemüse, Salate, Reisgerichte, Fleisch, Fisch, Kuchen und Desserts liegt der Schwerpunkt auf der Einfachheit der Zutaten und Methoden, was die Tatsache unterstreicht, dass absolut jeder dieses vielseitige und zugängliche Essen zubereiten kann. Omar Allibhoy, ausgebildet bei El Bulli, ist charismatisch, überschwänglich, leidenschaftlich und möchte die spanische Küche den Menschen im Vereinigten Königreich näherbringen. Tapas, nicht Pasta!.31,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kielkowski, Daniela: Die Stoffwechsel-Revolution - Abnehmen mit KohlenhydratenDie Stoffwechsel-Revolution - Abnehmen mit Kohlenhydraten , Wie Low Carb, Intervallfasten und Co. langfristig auch Übergewicht auslösen können. Und wie Sie ausgerechnet durch das Essen vieler Kohlenhydraten ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen. , Stoßdämpferfedern > Radaufhängung, Federung & Lenkung , Auflage: 2. Auflage 2024, Erscheinungsjahr: 20240412, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kielkowski, Daniela, Auflage: 24002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage 2024, Seitenzahl/Blattzahl: 232, Keyword: Diät; Fettstoffwechselstörung; Kohlenhydrate abnehmen; Low Carb Stoffwechsel; Stoffwechsel; Stoffwechsel Kompass; Stoffwechsel anregen; Stoffwechsel beschleunigen; Stoffwechseldiät; Stoffwechselerkrankung; Stoffwechselstörung; Stoffwechseltyp; abnehmen; abnehmen ohne Hunger; intervallfasten Stoffwechsel; kohlenhydratreiche Diät; welcher stoffwechseltyp bin ich, Fachschema: Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon, Fachkategorie: Medizinische Diagnostik~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Die Natur: Sachbuch~Populärwissenschaftliche Werke~Stoffwechsel, Metabolismus, Warengruppe: HC/Naturwissenschaften/Technik allg., UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 217, Breite: 157, Höhe: 18, Gewicht: 524, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin,26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Female Revolution, Ratgeber von Mareen Seeck-Hirschner"Female Revolution" ist ein innovativer Ratgeber, der Frauen ab 40 Jahren in der Übergangsphase zur Menopause unterstützt. Dieses Buch bietet einen klugen Kompass, um die Herausforderungen und Veränderungen, die mit dieser Lebensphase einhergehen, besser zu verstehen und zu bewältigen. Verfasst von Dr. med. Mareen Seeck-Hirschner, einer erfahrenen Ärztin für ganzheitliche Medizin und Psychotherapeutin, verbindet es medizinisches Wissen mit psychologischen Einsichten. Die Autorin beleuchtet, warum Symptome wie Schlafstörungen, Energiemangel und Konzentrationsschwierigkeiten auftreten können, selbst wenn die medizinischen Werte unauffällig sind. "Female Revolution" ermutigt Frauen, ihre Erfahrungen ernst zu nehmen und bietet praktische Ansätze, um den Alltag zwischen Familie und Beruf neu zu gestalten. Es ist ein wertvoller Begleiter für alle, die in dieser Lebensphase einen Neustart wagen möchten.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dry Aged, Ratgeber von Susanne LübbenMänner um die 40 beschleicht oft ein diffuses Gefühl der Unzufriedenheit, das sich meist im Job manifestiert: Es fehlt an Herausforderungen oder an Wertschätzung, Jüngere ziehen mühelos an ihnen vorbei. Wenn dann noch der Verlust der jugendlichen Leichtigkeit und die Sorgen um den eigenen Körper dazukommen, ist die Midlife-Crisis perfekt. Soll das schon alles gewesen sein? Absolut nicht, sagt Karrierecoach Susanne Lübben, die seit vielen Jahren Männer in dieser Lebensphase begleitet. Ihr Ratgeber liefert eine praktische Anleitung, der Krise weniger emotional als systematisch zu begegnen. Am Ende steht ein besseres Lebensgefühl mit mehr Klarheit, Lebensfreude und Substanz. Da geht noch was!.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stoffwechsel anregen: Stoffwechsel beschleunigen und Bauchfett verbrennen ohne Diät und Sport! Schnell und einfach abnehmen und Fett verbrennen amStoffwechsel Anregen: Stoffwechsel Beschleunigen Und Bauchfett Verbrennen Ohne Diät Und Sport! Schnell Und Einfach Abnehmen Und Fett Verbrennen Am Bauch Mit Gesunder Ernährung + Stoffwechselkur Plan, Taschenbuch Von Vital Experts, Pegoa Global Media...15,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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